auyezkhanmg Günlüğü, 23 Ağu 18

auyezkhanmg Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Харе жрать уже

66,7 kg Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg. Geriye kalan: 1,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 23 Ağustos 2018:

706 kcal

Yağ: 22,32g | Prot: 37,36g | Karb: 105,86g. Öğle Yemeği: Хворост, Questbar Протеиновый Батончик . Aperatifler/Diğer: Epica Йогурт Питьевой с Красным Апельсином, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Банан. devamı için...

400 kcal

Egzersiz: Кардио 🔥 - 1 saat, Apple Health - 23 saat. devamı için...

Haftada 1,2 kg alıyor

1 Destekçi Destek

Yorumlar

ужас

23 Ağu 18 üye tarafından: nastya.acro


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

auyezkhanmg Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

auyezkhanmg Günlüğü, 23 Ağu 18

Yorum Gönder

auyezkhanmg Kilo Geçmişi