23 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 25,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
400 kcal
|
Yağ: 8,71g | Prot: 37,18g | Karb: 49,42g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Простоквашино Творог 2%, Огурец, Огурец, Вареное Яйцо, Банан. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|