23 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
889 kcal
|
Yağ: 33,52g | Prot: 37,22g | Karb: 111,44g.
Kahvaltı: Ростик'c - KFC Лонгер Чиз, Овсяная Каша на Воде, Danone Данисимо Тирамису, Яблоко Желтое. Akşam Yemeği: Ростик'c - KFC Байтс Терияки. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|