23 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
186 kcal
|
Yağ: 4,69g | Prot: 4,47g | Karb: 29,61g.
Kahvaltı: Pain aux Céréales, Beurre Tendre Demi-Sel, Jus de Citron, Café. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|