23 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 18,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1967 kcal
|
Yağ: 94,91g | Prot: 93,67g | Karb: 184,18g.
Kahvaltı: Чай, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Велком Колбаса Вареная Докторская, Яичница. Öğle Yemeği: ВкусВилл Салат Цезарь. Akşam Yemeği: Велком Колбаса Вареная Докторская, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Чим Чим Устричный Соус, Сэн Сой Фунчоза, Подсолнечное Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Петелинка Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: 7 Days Bake Rolls. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
asiaveselova Kilo Geçmişi
|