30 Mayıs 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,0 kg.
Geriye kalan: 17,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
700 kcal
|
Yağ: 47,00g | Prot: 48,00g | Karb: 21,00g.
Kahvaltı: boiled egg, atkins advantage strawberry. Öğle Yemeği: napa almond chicken salad. Akşam Yemeği: napa almond chicken salad. Aperatifler/Diğer: Carb Smart Fudge Bar, string cheese. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
itsmeonlyfatfree Kilo Geçmişi
|