23 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
340 kcal
|
Yağ: 20,71g | Prot: 10,43g | Karb: 28,10g.
Kahvaltı: Хлеб Бородинский. Öğle Yemeği: Картофельное Пюре, Сосиски Молочные. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|