pandina34 Günlüğü, 21 Ağu 18

21 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
67,9 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 8,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1004 kcal Yağ: 50,44g | Prot: 39,15g | Karb: 101,62g.   Kahvaltı: Majonnäs, Kokt Ägg, Mjuk Tekaka, ICA Äppel Juice. Akşam Yemeği: Scan Mammas Köttbullar, Potatismos ( med Vanligmjölk och Smör), Arla Mellanmjölk 1,5%. Aperatifler/Diğer: Kokt Ägg, Mjuk Tekaka, ICA Äppel Juice, Majonnäs. devamı için...
67 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


pandina34 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.