23 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
608 kcal
|
Yağ: 21,80g | Prot: 51,36g | Karb: 45,93g.
Öğle Yemeği: Knorr Secret d'arômes Plein Sud , Bridélice Crème Fraîche 15%, Florette Brocolis Vapeur. Akşam Yemeği: So Shape Smart Pépites , So Shape Smart Mug Cake, So Shape Pasta Fromage. Aperatifler/Diğer: Lord Nelson Infusion , Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Maille Cornichons à la Russe, Elle & Vire Carré Frais 0%, Fleury Michon Rôti de Poulet Cuit 100% Filet (50g). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|