23 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1794 kcal
|
Yağ: 99,89g | Prot: 98,82g | Karb: 128,87g.
Kahvaltı: Enterprise Smoked Russian, Scrambled Egg, Eskort Rindless Streaky Bacon, Bacon. Öğle Yemeği: USN Pure Protein Bar. Akşam Yemeği: Woolworths Crispy Tempura Battered Hake, Boiled Egg. Aperatifler/Diğer: Apples, Coffee with Milk and Sugar. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|