|
Pesando em Jejun de 23h.
|
97,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 25,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
928 kcal
|
Yağ: 51,45g | Prot: 108,09g | Karb: 1,00g.
Öğle Yemeği: Peito de Frango, Pronto Light Picadinho de Filé Mignon, Bife de Carne de Vaca, Picanha Suina, Perdigão Linguiça Suína. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gustavo Gaigher Marques Kilo Geçmişi
|