24 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
792 kcal
|
Yağ: 14,92g | Prot: 21,44g | Karb: 142,91g.
Kahvaltı: Гудвилл Хлопья Овсяные со Смородиной, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Активиа Йогурт Натуральный Высоко Белковый. Öğle Yemeği: Печенье Янтарные Сладости, Магнит Яблоко, Дыня, Hochland Плавленный Сыр, Выборжец Томаты Черри Желтые, Окей Огурцы. Akşam Yemeği: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Бон Пари Мороженое Джунгли, Coffee Like Лимонад Чай-Лемонграсс. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nastyafleshlove Kilo Geçmişi
|