24 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1323 kcal
|
Yağ: 51,67g | Prot: 36,61g | Karb: 183,05g.
Kahvaltı: МакКофе Кофе 3В1, Простоквашино Сметана 15%, Банан, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Кабачковая Икра, Хлебозавод 5 Хлеб Земгальский, Помидоры, Гречка Отварная, Цветная Капуста. Aperatifler/Diğer: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Svetlanalakomka Kilo Geçmişi
|