24 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
118 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 38 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1765 kcal
|
Yağ: 113,59g | Prot: 189,64g | Karb: 83,01g.
Kahvaltı: ASP, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Telur Orak-Arik, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Öğle Yemeği: Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Tuna dalam Minyak (Kalengan). Akşam Yemeği: Brokoli, Telur Rebus, Ikan Tuna Panggang. Aperatifler/Diğer: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|