24 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1033 kcal
|
Yağ: 39,56g | Prot: 66,36g | Karb: 112,84g.
Kahvaltı: Копченов Филе Куриное Особое, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, President Сливочный Плавленый Сыр, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет с Молоком, Копченов Филе Куриное Особое. Aperatifler/Diğer: Кабачки Фаршированные, Арбуз, Дыня, Bombbar Протеиновый Батончик. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
safronova.irina Kilo Geçmişi
|