24 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2154 kcal
|
Yağ: 126,04g | Prot: 68,25g | Karb: 126,22g.
Kahvaltı: Blue De Bresse, Яйцо Всмятку, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Укрекохліб Хлеб Молодость, Кофе. Öğle Yemeği: Fitmax Slim. Akşam Yemeği: Сыр White Moon, Арбуз, Вино Красное Сухое. Aperatifler/Diğer: Галичина Йогурт, Смешанные Орехи, Кофе. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Annastylestudio Kilo Geçmişi
|