24 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 25,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1404 kcal
|
Yağ: 56,06g | Prot: 138,46g | Karb: 92,75g.
Kahvaltı: Сливы, Агуша Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Нектарины, Яйцо, Fish House Филе Трески, Оливковое Масло (Первого Отжима). Akşam Yemeği: Шоколадница Капучино Лайт, Шоколадница Овощи-Гриль, Шоколадница Фитнес Салат. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|