24 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
415 kcal
|
Yağ: 11,94g | Prot: 15,17g | Karb: 64,53g.
Kahvaltı: Сахар, Мистраль Гречневые Хлопья, Простоквашино Молоко 3,5%. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|