24 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,5 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
782 kcal
|
Yağ: 62,61g | Prot: 30,73g | Karb: 31,65g.
Kahvaltı: Café Expresso, Nestlé Creme de Leite, Kefir de Leite, Ovo Mexido. Öğle Yemeği: Cacau em Pó (Não Adocicado), Abacate, Sadia Calabresa, Repolho Verde Cozido. Aperatifler/Diğer: Nestlé Creme de Leite, Café Expresso. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
giorgia.buganza Kilo Geçmişi
|