24 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
253 kcal
|
Yağ: 9,41g | Prot: 36,24g | Karb: 3,90g.
Öğle Yemeği: Peito de Frango, Tomates Cereja, Abobrinha Italiana, Spoleto Cenoura. devamı için...
|
Haftada 2,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|