23 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 5,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1428 kcal
|
Yağ: 122,55g | Prot: 80,17g | Karb: 6,61g.
Kahvaltı: Whole Foods Market Stevia, Folgers Black Silk, Armour Pepperoni Slices, Galbani String Cheese, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage. Akşam Yemeği: Kirkland Signature Bacon Low Sodium , Galbani String Cheese, Jimmy Dean Fully Cooked Sausage Links. Aperatifler/Diğer: Talking Rain Sparkling Ice - Black Raspberry, VPX Bang Energy Drink. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|