24 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 34,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1861 kcal
|
Yağ: 79,99g | Prot: 80,75g | Karb: 205,13g.
Kahvaltı: Магнит Сыр Российский 50%, Кузбасский Бройлер Колбаса Балычковая Куриная, Майонез, Инской Хлеб Целебный, Помидоры, Яйцо, Кофе с Молоком 2,5%. Öğle Yemeği: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Пряники, Магнит Сыр Российский 50%, Атяшево Колбаса Докторская, Кофе с Молоком 2,5%, Чудесница Соус Майонезный Классический, Инской Хлеб Целебный, Лук, Болгарский Перец, Красные Помидоры. Akşam Yemeği: Алтайская Сказка Славянская Крупа, Тефтели Куриные. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|