ИРИНА Яковлева 30 Günlüğü, 25 Ağu 18

ИРИНА Яковлева 30 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

скажите. неужели столько воды?

72,9 kg Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg. Geriye kalan: 2,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 25 Ağustos 2018:

1305 kcal

Yağ: 61,56g | Prot: 72,02g | Karb: 123,29g. Kahvaltı: Чистая Крупа Геркулес, Изюм (без Косточек), Кукуруза Вареная. Öğle Yemeği: Свиной Фарш, Яйцо. Akşam Yemeği: Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой). devamı için...

Haftada 15,4 kg alıyor

7 Destekçi Destek

Yorumlar

Это за сколько прибавилось?

24 Ağu 18 üye tarafından: mnangag

За сутки. Я по утрам взвешиваюсь

24 Ağu 18 üye tarafından: ИРИНА Яковлева 30

У меня самой сегодня плюс 1,2 после арбузного дня😢

24 Ağu 18 üye tarafından: Надежда56

Может кд скоро?

25 Ağu 18 üye tarafından: anastasia_muratova

КД прошли. 3 дня были отвесы , а сегодня +

25 Ağu 18 üye tarafından: ИРИНА Яковлева 30

Значит столько воды задержалось

25 Ağu 18 üye tarafından: mnangag

А как ее вывести с организма?

25 Ağu 18 üye tarafından: ИРИНА Яковлева 30

Сама уйдёт)

25 Ağu 18 üye tarafından: mnangag

ешьте творог по утрам, кальций воду гонит

25 Ağu 18 üye tarafından: Kria94

действительно, как ее вывести, эту воду?😣

25 Ağu 18 üye tarafından: katrinabel

Сок кабачка лишнюю воду выводит и кофе тоже

25 Ağu 18 üye tarafından: zna40

Я воду выводу с помощью клюквы. Пью воду с размятыми ягодами клюквы и саму мякоть съедаю. Хорошо воду гонит. А ещё хорошо воду гонит и вода и чай и кофе.

25 Ağu 18 üye tarafından: 122343

Спасибо за советы.

25 Ağu 18 üye tarafından: ИРИНА Яковлева 30


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

ИРИНА Яковлева 30 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

ИРИНА Яковлева 30 Günlüğü, 25 Ağu 18

Yorum Gönder

ИРИНА Яковлева 30 Kilo Geçmişi