25 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1733 kcal
|
Yağ: 79,64g | Prot: 100,24g | Karb: 91,51g.
Kahvaltı: Пятерочка Банан. Öğle Yemeği: Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Говядиной. Akşam Yemeği: Массандра Вино Белое Сухое, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|