25 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,4 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
663 kcal
|
Yağ: 34,66g | Prot: 42,52g | Karb: 45,27g.
Kahvaltı: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Crunch Brunch Паста Арахисовая без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. Öğle Yemeği: Вкуснотеево Сметана 15%, ВкусВилл Семга Слабосоленая, Оладьи из Кабачков. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|