2ManyCurves Günlüğü, 13 Ağu 12

13 Ağustos 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
113,4 kg Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.    Geriye kalan: 52,2 kg.    Diyet Takibi: Düşük.

723 kcal Yağ: 26,04g | Prot: 45,56g | Karb: 71,78g.   Öğle Yemeği: Smart Beginnings Pancakes with Turkey Sausage. Akşam Yemeği: Diet Sparkling Pomegranate Blueberry. Aperatifler/Diğer: 1% Fat Milk, Deli Ham, Pistachio Nuts. devamı için...
2616 kcal Egzersiz: Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 20 dakika, Uyku - 23 saat ve 40 dakika. devamı için...
Haftada 0,1 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


2ManyCurves Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.