23 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
641 kcal
|
Yağ: 11,54g | Prot: 39,16g | Karb: 102,81g.
Kahvaltı: Avena, Lala Leche Light , Plátano. Öğle Yemeği: Cebollas, Tomates, Tortillas de Maíz, Zanahoria Cocida, Bistec de Res. Akşam Yemeği: Manzana. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|