25 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
647 kcal
|
Yağ: 20,13g | Prot: 36,22g | Karb: 81,70g.
Kahvaltı: Магнит Сыр Голландский 45%, Кофе с Молоком и Сахаром, Сметанин Варёнка Сгущенка Вареная с Сахаром, Корица, Молния Салат с Капустой Витаминный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Куриное Филе. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком и Сахаром, Kamis Корица Молотая, Хрустим Сухарики Багет Королевский Краб . Akşam Yemeği: Kamis Корица Молотая, Яблоко Зеленое, Белый Медведь Кефир 2,5%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|