25 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,8 kg.
Geriye kalan: 14,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1199 kcal
|
Yağ: 53,74g | Prot: 55,81g | Karb: 125,12g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Масло Сливочное 61,5%, Хлеб Бородинский, Овсяноблин с Сыром. Öğle Yemeği: Минскхлебпром Хлеб "Бородинский" Заварной, Огурец (с Кожурой), Тушенка. Aperatifler/Diğer: Квас, Шарлотка с Яблоками. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|