25 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1810 kcal
|
Yağ: 120,55g | Prot: 72,96g | Karb: 99,95g.
Kahvaltı: Kaffe med Mjölk, Te (Bryggt), Kokt Ägg. Akşam Yemeği: Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Cocktailtomater, Felix Tomatketchup, Kavli Amerikansk Dressing Original, Kraft Burger Slices med Cheddar, Scan Hamburgare, Max Frisco Hamburgerbröd. Aperatifler/Diğer: Delicato Pärlboll, Fazer Dumle Klubba, GB Glace Nogger Classic, Fontana Tomatjuice. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|