25 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
528 kcal
|
Yağ: 29,37g | Prot: 16,52g | Karb: 46,43g.
Kahvaltı: Acacia Honing, Blauwe Bessen, Amandelmeel, Banaan, Havermout, Ei. Aperatifler/Diğer: Nakd Bakewell Tart, AH Ongezouten Cashewnoten. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|