25 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1634 kcal
|
Yağ: 122,15g | Prot: 114,63g | Karb: 20,58g.
Kahvaltı: Bell Peppers, Avocados , Clarified Butter Ghee, Egg. Öğle Yemeği: Lamb Chop (Lean and Fat Eaten), Clarified Butter Ghee, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Cooked Spinach (Fat Added in Cooking), Beef Liver (Cooked, Pan-Fried) . Aperatifler/Diğer: Clarified Butter Ghee, Coconut Oil. devamı için...
|
Haftada 5,3 kg alıyor
|
|
|