24 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2794 kcal
|
Yağ: 60,64g | Prot: 164,59g | Karb: 384,90g.
Kahvaltı: Coop Olio Extravergine di Oliva, Scotti Riso Basmati, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Novi Crema Novi 45% Nocciole, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Noce di Cocco, Scotti Riso Basmati, INRAN Melanzane, Milbona Sottilette Light, Wasa Integrale, McDonald's Cono, Uovo, Albume INRAN, Pistacchi, Wasa Integrale, Melone, Myprotein Impact Whey Isolate. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dave Kennols Kilo Geçmişi
|