25 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 27,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
634 kcal
|
Yağ: 39,85g | Prot: 46,62g | Karb: 24,52g.
Kahvaltı: Atkins French Vanilla Shake, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Great Value Stevia, Folgers Classic Roast Instant Coffee. Öğle Yemeği: Great Value Dragon Fruit Drink Mix, Oscar Mayer Roasted Macadamia Nuts Salted, Swiss Cheese . Aperatifler/Diğer: Swiss Cheese , Folgers French Roast Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Great Value Stevia. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|