25 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1117 kcal
|
Yağ: 50,14g | Prot: 42,92g | Karb: 127,73g.
Kahvaltı: Président Beurre Léger, Pain Complet, Bonne Maman Confiture Extra Cerises Griottes. Öğle Yemeği: Heudebert Les Crackers Nature, Connétable Filet de Merlu Nature, Picard Ceviches de Daurade . Akşam Yemeği: Flores Y Semillas Crema de Cacahuate, Chou-Fleur, Carrefour Ricotta. Aperatifler/Diğer: Carrefour Lait Demi Écrémé , Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Carte D'Or Sorbet Citron Vert, Berry Nuts Granola. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|