Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
northernmusician
Günlük
25 Ağu 18
northernmusician Günlüğü, 25 Ağu 18
northernmusician Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Small fire star closer to us. I think they've got a handle on it. Weather is starting to turn cooler here, about 20c highs and nighttime around 6-9c. I'd take show at this point.
85,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
4,9 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 25 Ağustos 2018:
1511 kcal
Yağ: 95,17g | Prot: 93,03g | Karb: 69,12g.
Kahvaltı:
Beef Steak, Apples, Tangerine, White Bread, Butter, Boiled Egg.
Öğle Yemeği:
White Bread, Butter, Cheddar Cheese.
devamı için...
Haftada 5,7 kg kaybediyor
14 Destekçi
Destek
Yorumlar
Still super smoky over here Bruce...cooling though in the last week too.
26 Ağu 18 üye tarafından:
Steven Lloyd
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
northernmusician Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle