26 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
751 kcal
|
Yağ: 45,57g | Prot: 49,51g | Karb: 34,79g.
Kahvaltı: Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом, Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриная Грудка на Пару, Увелка Гречка Вареная, Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом, Сударыня Молоко 3,2%, Щедрые Хлебцы Ржаные. Öğle Yemeği: Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Амурский Био Йогурт Белые Грибы, Огородников Рыжиковое Масло, Куриная Грудка на Пару. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Женечка Букреева Kilo Geçmişi
|