26 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
483 kcal
|
Yağ: 36,89g | Prot: 33,16g | Karb: 5,95g.
Kahvaltı: Pork Sausage (Cooked) , Coffee with Milk, Fried Egg, Enterprise Back Bacon, Mushrooms. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|