26 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1878 kcal
|
Yağ: 77,05g | Prot: 108,76g | Karb: 199,36g.
Kahvaltı: Weizenbrötchen, Kartoffelbrötchen, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Gegrilltes oder Gebackenes, Paniertes Schweinekotelett, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Banane. Akşam Yemeği: Qi2 Pro Big Crunch. Aperatifler/Diğer: Cornetto Classico (60g), Schwarzwälder Kirschtorte, Thüringer Waldquell Kaktusfeige Kiwi. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|