26 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1333 kcal
|
Yağ: 38,36g | Prot: 37,00g | Karb: 206,74g.
Kahvaltı: Ого Запеченые Мюсли с Орехом , Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Макфа Спагетти Отварные, Котлета Свиная, Чай с Лимоном, Батон. Akşam Yemeği: Чеснок, Globus Хлеб Гречневый, Борщ. Aperatifler/Diğer: Грейпфрут, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kimkim19840423 Kilo Geçmişi
|