|
Пару дней вес стоял на месте на отметке 105.1 кг.
Сегодня с утра весы меня обрадовали цифрой 104 кг. И я заметила у меня всегда так. Вес стоит, а потом минут 1 кг
|
104 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 34 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1387 kcal
|
Yağ: 105,56g | Prot: 78,24g | Karb: 29,36g.
Kahvaltı: Ларец Сыр со Вкусом Топленого Молока, Свинина Тушеная, Шампиньоны Тушеные. Öğle Yemeği: Бекон (Жареный), Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Зеленые Оливки, Каждый День Свинина Варено-Копченая, Огурец (без Кожуры). Aperatifler/Diğer: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|