26 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2438 kcal
|
Yağ: 63,78g | Prot: 89,75g | Karb: 389,80g.
Kahvaltı: Мёд, Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Банан, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Голубцы. Akşam Yemeği: Картошка Вареная, Куриная Грудка Отварная, Мороженое. Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Кока-Кола. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|