26 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 26 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1918 kcal
|
Yağ: 84,66g | Prot: 65,07g | Karb: 229,38g.
Kahvaltı: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Galbani Моцарелла, Морковь, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Mirel Пирожное Муравейник, Ростик'c - KFC Бургер Русс. Akşam Yemeği: Морковь. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|