Ringli71 Günlüğü, 26 Ağu 18

Ringli71 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Jaaaaaa 😍👍

60,9 kg Bugüne kadar kayıp: 10 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 26 Ağustos 2018:

1395 kcal

Yağ: 53,33g | Prot: 69,37g | Karb: 164,99g. Kahvaltı: Kaffee, Mangos, Milch (Vollmilch), Kölln Haferflocken. Öğle Yemeği: Feigen, Dinkelbrot, Tomaten, Gelbe Paprika, Avocado, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. Akşam Yemeği: Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Gegrilltes Hähnchen. Aperatifler/Diğer: Gutmann Alkoholfreies Hefeweizen, Aldi Cashewkerne. devamı için...

Haftada 0,5 kg kaybediyor

9 Destekçi Destek

Yorumlar

Ich bin stolz auf dich und liebe dich mega volle pulle

26 Ağu 18 üye tarafından: Williwolli


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Ringli71 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Ringli71 Günlüğü, 26 Ağu 18

Yorum Gönder

Ringli71 Kilo Geçmişi