26 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1241 kcal
|
Yağ: 59,11g | Prot: 105,25g | Karb: 125,30g.
Öğle Yemeği: 自製無糖優格-保加多原味優酪乳菌種, 羅美生菜 Lettuce, Cos or Romaine, Raw (Generic), 烤雞大腿 - 好市多雞腿 烤雞大腿 - 好市多雞腿. Akşam Yemeği: 芭樂, 奶油, 紐西蘭（雪花牛）. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|