parfois Günlüğü, 26 Ağu 18

26 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
91,2 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 6,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1774 kcal Yağ: 86,91g | Prot: 68,74g | Karb: 139,53g.   Kahvaltı: Arrocitas Mini Arrocitas Caramel, Café con Leche Descremada, Citric Jugo de Naranja. Öğle Yemeği: Dia Bombon Crocante, Quilmes Cerveza, Pan de Hamburguesa, Dia Hamburguesas de Carne Vacuna, Chorizo Argentino. Akşam Yemeği: Empanadas de Jamon y Queso, Empanada de Carne. Aperatifler/Diğer: Don Satur Bizcochos Salados, Arrocitas Mini Arrocitas Caramel, Café con Leche Descremada. devamı için...
2509 kcal Egzersiz: Dinlenme - 13 saat, Banyo Yapmak - 1 saat, Uyku - 8 saat, Kitap Okuma - 2 saat. devamı için...
Haftada 0,7 kg alıyor

   Destek   




parfois Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.