26 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 30 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1230 kcal
|
Yağ: 37,01g | Prot: 58,02g | Karb: 168,15g.
Kahvaltı: Pan Tostado Multigrano, Huevos a la Mexicana, Svetia Stevia, Café. Öğle Yemeği: Patatas Cocidas, Zanahoria Cocida, Muslo de Pollo, Arroz Blanco. Akşam Yemeği: Alpura Leche Deslactosada, Cereal de Avena (sin Sal, Cocido con Agua, No Acondicionado). Aperatifler/Diğer: D'Gari Gelatina de Agua, Bonafont Agua, Plátano. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
79.paola.arana Kilo Geçmişi
|