26 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1715 kcal
|
Yağ: 61,19g | Prot: 48,89g | Karb: 246,72g.
Kahvaltı: La Brioche Dorée Croissant aux Abricots, Gerblé Confiture Myrtille sans Sucres Ajoutés, Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Graines de Courge, U Ananas. Öğle Yemeği: Olives Vertes, Aldi Vinaigre Balsamique, Salade Verte, Poivrons Rouges Doux, Tomates, Maïs, Fromage Feta, Chouquette, Mangues, Pain Multigrain. Akşam Yemeği: Éclair au Chocolat, Salade de Fruits, Monoprix Ricotta, Courgette, Tomates, Carrefour Feuilles de Brick. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|