27 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1103 kcal
|
Yağ: 30,30g | Prot: 44,83g | Karb: 152,40g.
Kahvaltı: Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Senseo Café. Öğle Yemeği: Delisse Yaourt Brassé aux Fruits Mixés, Pâtes Carbonara. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|