27 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2042 kcal
|
Yağ: 80,45g | Prot: 118,96g | Karb: 213,88g.
Kahvaltı: Carrefour Misto di Frutti di Bosco, Prozis Burro di Arachidi, Golden Sun Riso Basmati, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Maia Albume d'uovo, Esselunga Uova. Öğle Yemeği: Sondey Gallette di Riso, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Mista e Germogli, Mutti Datterini, Ocean 47 Filetti di Merluzzo. Aperatifler/Diğer: Alesto Noci del Brasile, Mila Skyr Mila, Prozis Burro di Arachidi, Pesca Noce, Esselunga Banana, Santa Lucia Ricotta. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|